中山代孕费用家庭带来孩子的欢笑珠海代孕中介给自己、给家人一次生育的惊喜让爱延续!重庆合法代孕一站式解决宝宝打开智慧灵性之门孕妇作为一种比较特殊的群体，不论在饮食还是生活习惯等方面都要特别的注意，不同的饮食会给孕妇带来一些不同的效果，有些是有一定好处的，但是有些却对身体有一定影响，女性在怀孕期间是有必要食用一些补品的，这样对自身和胎儿都非常有利，那么孕妇贫血吃什么补品比较好呢？一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重范围的孕妇为标准进行剂量设计的。

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一些进口或是合资的产品，可能是按美国或是欧洲配方生产的。

他们当地的女性平均身高体重都高于我国，因此用量也会比国产的维生素计量大。

国内外孕妇体质不同、饮食不同，国外孕妇需要补充的国内孕妇不一定缺乏，维生素非多多益善，所以营养不在全而在适合。

缺什么补什么，不缺不补，组方适合，剂量适量。

所以，选择孕妇保健品要本着营养不在多，而在精准；营养不在全，而在适合的原则。

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维生素A——孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。

除非已确诊患有维生素A缺乏症，才需要额外补充。

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一般来说，每日合理的膳食可提供5000～8000国际单位的维生素A，这不仅能充分满足孕妇每日所需，而且也已达到了哺乳期妇女每日8000国际单位维生素A的需要量。

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维生素C——孕妇如果每日过量摄入维生素C(超过1000mg)会影响胚胎发育，因为大剂量的维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育，而且长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

维生素D——如果过量(每日超过15毫克)服用则会引起胎儿的高钙血症，造成主动脉和肾动脉狭窄，高血压和智力发育迟缓等。

再有就是我们最常提到的叶酸，如果每日超过1mg可影响锌的吸收而引起锌缺乏；导致胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；还可能掩盖维生素B12缺乏而使神经系统受损害；可干扰抗惊厥药物的作用诱发惊厥发作。

钙——钙摄入过高可致高血钙症、结石；胎儿出生体重降低；抑制铁的吸收、降低锌的生物利用率、使镁的代谢有潜在毒性；减少磷的吸收；以上内容介绍了孕妇贫血应该吃什么样的补品，我们要对孕妇适合吃的一些食物有一定的掌握，这样才能在生活中正确的饮食，孕妇所需要的营养成分比一般人要高，只要是对身体有利的食物都可以食用，这样对宝宝的发育是有好处的。

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