手机辐射对人体的影响，尤其是对孕妇的影响，一直以来都备受关注。手机的天线可以接收并发射强烈的微波，其中产生的能量有60%能被人体的大脑、眼睛和生殖系统吸收。这些部位对微波辐射最为敏感，因此手机的长期、缓慢的影响主要体现在这些部位。

有研究显示，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，特别是在怀孕的头三个月。在这个时期，孕妇使用手机时应格外小心，因为胚胎在此期间对手机辐射的敏感度最高。如果在胚胎形成期受到电磁辐射，可能导致流产；如果在器官形成期，正在发育的器官可能会产生畸形；而在胎儿损伤中枢神经系统发育期，若受到辐射，可能导致婴儿智力低下。

手机除了对孕妇和胎儿有直接的影响，还能引起内分泌紊乱，影响产后泌乳。因此，医生建议，在妊娠的头三个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，孕妇应在孕早期尽量减少使用手机的时间。

为了减少手机辐射带来的危害，孕妇可以采取以下措施：1、不要把手机挂在胸前，这会伤害到孕妇的心脏和内分泌系统，对胎儿的发育非常不利。2、使用手机时，要找一个信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射。3、手机接通不要马上就听，因为这时信号传输系统还处于接洽之中，手机需要以最大功率来支持，会产生很大的电磁辐射。4、让手机离头远一点，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。5、可以使用免提耳机。6、手机不用时应尽量关闭电源，以降低电磁波对人体的伤害。7、不要忽视手机充电器，也应该远离充电器，更不要放在床边。8、尽量少用手机，尤其是在怀孕的头三个月。9、使用绿色手机，因为不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射功率较低，对人体危害小。

同时，孕妇也可以通过多吃一些富含维生素、蛋白质以及抗氧化剂的食物，如西红柿、胡萝卜、卷心菜、海带、瘦肉等，来减轻手机辐射对胎儿的伤害。

最后，需要提醒的是，在怀孕的前三个月，胎儿还未成型，处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，可能会导致胎儿肢体缺陷或畸形。因此，在这个时候，孕妇要尽量少用手机。