女性生产之后都会进食大量的食物,而且这些食物比较的油腻,加上孕妇总是躺在床上,活动量减少,所以是非常容易发生助孕宝宝图片便秘的。孕妇便秘会很痛苦,所以需要及时缓解。那
1. 香蕉。香蕉可以润肠,能够提高肠胃的蠕动速度,对便秘可以起到缓解作用,但是只有熟透的香蕉才具有缓解便秘的效果,如果香蕉没有熟透,是不具备缓解便秘的作用的。吃熟透的香蕉每天可以吃两次,每次吃500克,饭前食用,缓解便秘的效果很好。
2.借腹怀胎是违法吗 苹果。苹果是一种家常常备的水果,这种水果含有大量的矿物质和维生素,并且含有鞣酸和苹果酸,能够起到润肠通便的效果,也可以起到治疗腹泻的作用,如果苹果能够连皮吃,对缓解便秘效果很好。
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