肾炎是怎么引起的呢？相信很多患者心中都存在着这样一个疑问。肾脏是我们人体重要的排毒器官，如果肾脏出现了问题，那么人体的整个新陈代谢系统都会出现问题的，所以，及时了解引起肾炎的原因是很重要的。及时了解引起肾炎的原因就可以防范于未然，在疾病还没有成型的时候就及时治疗，这样就有很大的几率治愈了。接下来就一起来看看吧。

　　第一，摄入了过多的蛋白质

　　蛋白质是健康饮食的必需物质。但是，如果人体摄入过多的蛋白质，会加重肾脏的负担，影响肾脏正常工作。我们可以选择吃少量多样的蛋白质。优质的蛋白质来源主要是这些食物：鸡蛋、鱼类、豆类和坚果。

　　第二，摄入过量的盐

　　众所周知，人体摄入过量盐，会让血压升高，加速肾脏损伤。大部分高血压患者都喜欢吃咸的食物。摄入过多的盐容易引发肾结石，出现恶心想吐、肾部疼痛和排尿困难等症状。

　　第三，吸烟过多

　　高血压和2型糖尿病是导致肾脏疾病的重要因素。长期吸烟不仅会提升血压和血糖水平，还会影响降压药和降糖药的效果。长时间的吸烟还会导致人体的肾脏血液的流速变慢了，导致肾炎的几率就会变大了。

　　第四，长期过度酗酒

　　长期酗酒的出现肾脏疾病的风险会比正常人增加一倍。有些人会在聚餐庆祝时，没有限量地喝酒，容易引发急性肾脏损伤。这会严重损坏肾脏的健康，病情严重的甚至会肾衰竭，做透析，最后只能让机器来帮助肾脏完成工作。

　　第五，喝了大量的汽水

　　如果有人每天喝两瓶以上的无糖汽水，出现肾脏疾病的几率会比正常人更高。

　　第六，长期吃止疼药

　　经常大量服用非处方止疼药会损伤肾脏，包括对乙烷氨基酚等等药物。因此，在服用止疼药的时候就一定要注意对肾功能的要求，并且一定要在医生的医嘱之下服用。

　　第七，总是吃胃灼热药物

　　有的肠胃的药物含有一种物质叫做质子泵抑制剂，它可以减少胃酸，缓解胃部不适。但如果长期服用，会导致肾脏肿胀。还会使人容易出现肾脏疾病。

　　肾炎是怎么引起的呢？以上七点就是小编想向各位读者分享的原因，知道这些原因了，我们在日常生活之中就要注意防范，千万别等患病了才知道追悔莫及。在日常生活之中我们要多喝温开水，每天做一写适合自己的运动，增强体魄，提高免疫力。