快要生了，来到陌生的医院，面对身穿白大褂、口戴大口罩的医生与护士，如何与他们建立起和谐的医患关系，更好的适应环境，是每位孕妈咪迫切想做的事情。如何得到医生的最佳指导和照顾呢，从而更好地沟通。首先需要了解，医生最喜欢孕妇做好哪些事情？

　　

　　【第一：明确将自己的感受表达出来】

　　在去医院的路上，尽量将自己的症状详细记录下来，然后简单按照时间顺序把自己出现的各种症状排序，描述症状时，尽量确切。比如描述自己肚子疼，就要尽量描述疼痛的特点、开始的时间、疼痛频率、持续时间、程度，有无变化等，并准备好月经史、怀孕史、流产史、家族病史等等，以备医生询问。特别是本次妊娠期间曾出现的诸如出血、血压升高等病理情况更应重点、如实地告诉医生。

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　　温馨小提示：

　　1．产科医生为了推断预产期，都会问到末次月经(LMP)——即最后一次月经的第一天，很多孕妈咪对末次月经理解有误：认为末次月经是月经结束的日期，还有人在怀孕早期有阴道出血，将阴道出血误认为是末次月经，这些都是错误的理解。

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　　2．如果产妇可以在住院前通过参加孕妇学校、门诊或者阅览过大量的孕产类书籍、有经验的“过来人”了解了更多分娩的医学常识、医疗语言，将会发现医生和你确实是来自相同星球的人，彼此间的语言、思考方式也如此接近，有助于彼此间的沟通。

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　　【第二：配合医生，心态很积极】

　　研究表明：不良情绪会使人对疼痛更加敏感，导致子宫收缩乏力，增加产后出血的可能；同时还使产程延长，加之疼痛刺激，自控力降低甚至丧失……而保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。

　　随着医学的进步，精神心理因素对分娩的影响已经越来越多地显现出来。待产期间，与医生沟通时，不要隐瞒自己的不适，但是也不要夸大自己的感受，如实的将自己的体会与感受告诉医生，保持平静、冷静的心态，你要知道，你的客观描述，将直接影响到医生判断是否准确。

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　　【第三：生娃时不大喊大叫】

　　生孩子是一个“漫长、痛苦、煎熬”的过程，不是你吼两嗓子孩子就能出来的。你乱喊乱叫只会虚耗体力，还可能导致肠胀气，也不利于宫口扩张和胎先露下降。也就是说乱喊是不利于产程进展的，还有各种副作用。另外，一宫缩就乱喊，容易导致“狼来了”效应。尤其是在夜里，夜班人手不足的情况下。

　　如果安静的产房，突然有人叫，医护人员必定会来看看你怎么了，如果你每次一宫缩就叫，真的有什么其他问题叫的时候，可能都无暇理你，毕竟夜班本来就人少活多。还会影响到其他产妇的休息和生产。尤其是夜里生的，别乱叫，百害无一益。

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　　【与医生主动沟通的2个好时机】

　　产科医生的工作非常繁忙，同时要面对多名产妇，确实很难抽出大段时间向你讲解一切有关分娩的知识。医生们一般都言简意赅，虽然会认真听取患者诉说病情，但与产妇的交流不会很多。因此，你更应该把握好与医生沟通的时机，向医生提出疑问和要求，有利于顺利分娩。

　　一、入院时

　　刚刚入院的时候，接诊医生会详细咨询病史，这是最好的与医生交流的时机，这时你需要做的是：

　　1、认真听取医生的介绍，抓住机会询问

　　此时医生的话虽然不多，但每一句都是凝练的金科玉律。一句话漏听都可能是巨大损失。比如，医生告诉你，在等待分娩的过程中最有利的姿势并不是仰卧在床上，多在病室中走动，更有利于产程进展；这些重要的话，医生只会讲一遍不会重复，所以你一定要牢牢记住。而如果有关于生产方面的疑惑，你也可以抓住机会询问，如果有时间，医生一般会耐心给你解答。

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　　2、说话态度谦虚和蔼，切忌生硬冷漠。

　　你认真谦虚的态度，也会使医生感觉受到尊重，进而促使他有兴趣听取你的诉求。千万别担心自己的医学知识不足受耻笑而不敢开口。也千万不要不懂装懂，在医生面前没有必要掩饰自己医学知识的欠缺，虚心请教，是你应该采取的方式。

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　　二、查房时

　　每天，医生们查房次数不应少于两次，早晚各一次。情况复杂严重的产妇会得到密切监护，医生会随时查看病情变化。医生查房，也是你和医生交流的很好时机。

　　早晨的查房，如果主管你的医生当班，她会着重询问你的情况。你可以就一些深入的问题，向主管你的医生咨询，因为你的主管医生对你的情况了解得更为详尽，同时你应该把现在的客观情况告诉他。

　　

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